В первый зимний день не обычно началось утро у получателей социальных услуг на дому МБУ ЦСОН. Социальные работники провели с получателями утреннюю гимнастику «Бодрое утро», ведь первая половина дня – лучшее время для зарядки. Проведение гимнастики начали с небольшого инструктажа и рассказа обо всех подобранных упражнениях просто и доступно, обосновывая их пользу.
Гимнастика занимает немного времени и включает в себя упражнения, направленные на улучшение сердечной деятельности, ускорение обмена веществ и улучшение осанки.
Получатели увлеченно выполняли предложенные упражнения. Надеемся, что и в дальнейшем они продолжат выполнять ежедневную гимнастику в своей повседневной жизни.
|